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Blog > Entradas de la categoría "Psicología"
  • 27/01/2014 por Paulina Ramírez

    La tercera soledad

    Todos tenemos una percepción de lo que significa estar o sentirse solo, pero al momento de definirla puntualizamos por lo menos dos tipos de soledad: la buscada y la incómoda. A mí me gustaría hablar también de una tercera soledad, la que se vive con angustia y que evitamos por todos los medios a nuestro alcance.
    Quizás esta tercera soledad es la que más herramientas nos da para vivir como seres adultos, porque nos enseña a hacernos cargo de nosotros, mostrandonos todas las herramientas propias que tenemos a nuestro alcance.

  • 20/01/2014 por Nanni Bracero

    Inteligencia Ejecutiva. “Una cuestión de supervivencia”

    Todo nuestro comportamiento se sustenta en ideas aprendidas durante la socialización que no siempre nos llevan a una vida satisfactoria. Las funciones ejecutivas permiten suspenderlas e interiorizar nuevos hábitos y creencias. Es posible entrenarlas con atención y tomando conciencia, inhibiendo nuestros impulsos y entregándonos a nuevas experiencias. Así nos haremos responsables de nosotros mismos y surgirá el respeto a los demás.  

  • 07/01/2014 por Nanni Bracero

    Inteligencia Social. “Lo imposible”

    Las personas son como instrumentos musicales con notas desafinadas. Estamos entrenados para no vibrar con determinadas experiencias lo cual va en contra de la habilidad de la Inteligencia Social y Emocianal, ya que estas habilidades contemplan  todas las emociones como valiosas y válidas. El sobresfuerzo que realizamos en evitar aquello que no nos gusta sólo nos provoca más insatisfacción, al frenar determinadas emociones nos hemos limitado la habilidad de resonancia, permaneciendo rígidos y sin querer enterarnos de lo que nos está ocurriendo.  

  • 18/11/2013 por Nanni Bracero

    Psicología del ser. Nunca digas nunca jamás

    ¿Nos conocemos realmente? ¿Somos como creemos? La respuesta es inesperadamente negativa, nuestra visión de nosotros responde a una visión que creemos objetiva, por un engaño permanente de nuestro cerebro.
    Todos nos sorprendemos a veces haciendo cosas en situaciones en las que a priori no nos imaginábamos. Y ello a pesar de tener un firme convencimiento de que no cambiaremos de parecer, o de que no seremos capaces de pasar por ellas. ¿Quiénes somos entonces? ¿Cómo fiarse de nuestras percepciones? 

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  • 11/11/2013 por Jose Chamorro

    El astigmatismo de la mente. A propósito del mecanismo de proyección

    El mecanismo neurótico de proyección pone de manifiesto la dificultad que tenemos las personas para acoger aquella parte de nosotros que no queremos ver como propia y que, sin embargo, no tardamos en reconocer en los demás. Apropiarnos de ella nos reconcilia con nosotros mismos en nuestra propia interioridad. 

  • 04/11/2013 por Nanni Bracero

    Psicología del cambio. La vida es un regalo

    Pensaba hablar en este blog de las cosas que no son imprescindibles, en las que ponemos un gran empeño (tener éxito, belleza, una vida acomodada…), que ocupan nuestro tiempo y se lo quitan a las verdaderamente importantes. Estas a menudo nos pasan desapercibidas en la rutina diaria, y solo nos acordamos de ellas cuando acontece un cambio, una ruptura. Entonces es demasiado tarde, y vienen los sentimientos de culpa y las lamentaciones.  

  • 21/10/2013 por Paulina Ramírez

    Abandono del modelo de enfermedad

    Profesionales de la salud mental de todo el mundo, capitaneados por la Asociación Británica de Psicología, están revolucionando el campo psiquiátrico y psicológico al pedir que se admita el fracaso rotundo de dos de los sistemas de Clasificación de Trastornos Mentales más utilizados, estos son: DSM (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) y CIE ( Clasificación internacional de enfermedades). Una verdadera revolución, si tenemos en cuenta lo que implica una etiqueta diagnóstica a nivel individual, social, familiar, afectivo, vincular y laboral. 

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  • 13/08/2013 por Nanni Bracero

    Psicología de la complicidad. La limitación bajo la amenaza

    Cuando advertimos al otro “yo soy así”, bajo nuestra amenaza se esconde una autolimitación. Estamos diciéndonos realmente que no nos permitimos ser de otra manera. Ante nuestra dificultad para hacernos cargo de nuestra experiencia responsablemente, lanzamos la pelota al tejado del otro, manipulando, coartando la relación y a nosotros mismos sin darnos cuenta de nuestra complicidad. 

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  • 29/07/2013 por Nanni Bracero

    Psicología de la generosidad. No busques el éxito, busca la felicidad

    Hace unos días leía esta cita de Hemingway de su novela “El Viejo y el Mar”. "El hombre no está hecho para la derrota. Un hombre puede ser destruido, pero no derrotado." Quedó en mi memoria y volvió a ella a raíz de un suceso inesperado que me dio mucho que pensar sobre mi concepción de la felicidad. Como se vio en la última sesión “Inteligentemente”, “Psicología de la generosidad”, cada uno tenemos nuestro talón de Aquiles, aquello que nos supone un malestar y que no nos permitimos; o por el contrario de lo que somos adictos y consideramos imprescindible para nuestro bienestar.  

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  • 15/07/2013 por Nanni Bracero

    Psicología del respeto. Ponerse en los zapatos del otro

    Respetar al otro empieza por ponerse en su lugar. Plantearse cómo le impactará mi interpretación de la realidad o cómo le afectará que le haga cargo de mis dificultades, nos permitirá ganar libertad tanto personal como en la relación. Cambiar la manipulación por autenticidad y enfrentar por nosotros mismos lo que no nos permitimos, ampliará nuestra experiencia y nos hará más honestos con nosotros y con los demás.  

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    Categorías: Psicología