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    Blog > Entradas de la categoría "Terapia Gestalt"
    • 07/01/2014 por Nanni Bracero

      Inteligencia Social. “Lo imposible”

      Las personas son como instrumentos musicales con notas desafinadas. Estamos entrenados para no vibrar con determinadas experiencias lo cual va en contra de la habilidad de la Inteligencia Social y Emocianal, ya que estas habilidades contemplan  todas las emociones como valiosas y válidas. El sobresfuerzo que realizamos en evitar aquello que no nos gusta sólo nos provoca más insatisfacción, al frenar determinadas emociones nos hemos limitado la habilidad de resonancia, permaneciendo rígidos y sin querer enterarnos de lo que nos está ocurriendo.  

    • 09/12/2013 por Nanni Bracero

      Inteligencia Emocional. “Un día marrón”

      Hablar de Inteligencia emocional es hablar de aprender a gestionar las emociones más eficaz y saludablemente. Y es que nuestra salud física y emocional están indiscutiblemente relacionadas, al igual que lo están la emoción con el pensamiento o razón. Nuestras experiencias desagradables se apoderan de nuestros pensamientos, y víctimas de ellos, física y emocionalmente nos quedamos bloqueados, atrapados sin otra salida más que buscar la forma de alejarnos de aquello que hemos aprendido que no podemos vivir.  

    • 02/12/2013 por Nanni Bracero

      Psicología de la meditación

      ¿Cómo vivimos nuestros pensamientos? Debido a nuestra adicción a la acción, no vemos el valor de sentarnos un rato en silencio contemplativo, no vemos necesario dedicar unos minutos a escuchar nuestro cuerpo y eso esta producciendo un fuerte detrimento en nuestra manera d epercibir la vida, ya que la meditación es una forma de acallar los ruidos que distraen nuestra atención y energía constantemente y nos enfoca la mirada hacia lo realmente importante, lo que esta en tu interior.

    • 25/11/2013 por Paulina Ramírez

      Apocalipsis zombie: la esclavitud de la imagen

      Años más años menos, en la última década los zombie han cobrado un protagonismo único. Series de televisión, grafittis, comic y leyendas urbanas compiten en maquillaje, montaje, efectos especiales y actuación. La pregunta es ¿a quién o a qué seguimos sin voluntad propia? Porque eso es un zombie, una persona que ha sido resucitada entre los muertos por un hechicero con el único propósito de convertirlo en su esclavo. 

    • 11/11/2013 por Jose Chamorro

      El astigmatismo de la mente. A propósito del mecanismo de proyección

      El mecanismo neurótico de proyección pone de manifiesto la dificultad que tenemos las personas para acoger aquella parte de nosotros que no queremos ver como propia y que, sin embargo, no tardamos en reconocer en los demás. Apropiarnos de ella nos reconcilia con nosotros mismos en nuestra propia interioridad. 

    • 04/11/2013 por Nanni Bracero

      Psicología del cambio. La vida es un regalo

      Pensaba hablar en este blog de las cosas que no son imprescindibles, en las que ponemos un gran empeño (tener éxito, belleza, una vida acomodada…), que ocupan nuestro tiempo y se lo quitan a las verdaderamente importantes. Estas a menudo nos pasan desapercibidas en la rutina diaria, y solo nos acordamos de ellas cuando acontece un cambio, una ruptura. Entonces es demasiado tarde, y vienen los sentimientos de culpa y las lamentaciones.  

    • 28/10/2013 por Fernando Alcina

      Buscando a quien culpar

      Cuando las cosas no salen como deseamos nos topamos con sensaciones desagradables y, lamentablemente, solemos buscar culpables de nuestro desagrado en el exterior olvidando que lo hemos generado de piel para adentro. Podemos enfadarnos con nuestra pareja en lugar de asumir que tenemos un problema de celos u odiar a nuestro jefe sin preguntarnos qué nos sucede frente a la autoridad. Debido a que no podemos modificar a los demás para que se comporten como mejor nos viene nuestro malestar puede ser perpetuo si no buscamos la solución mirándonos a nosotros mismos.  

    • 17/06/2013 por Ana Jiménez

      El juego como herramienta terapéutica

      Cada niño es único y diferente, y tiene unas necesidades propias. Entenderlos y respetarlos en cada una de sus etapas es la tarea fundamental a la que se enfrentan los padres. Es desde el juego, donde podemos entender cómo es su mundo, que siente y qué le sucede, el juego permite al niño expresar emociones, mostrar sus proyecciones, elaborar sus conflictos etc. 

    • 27/05/2013 por Paulina Ramírez

      El placer de ver y ser vistos. El teatro en terapia Gestalt

      Este blog nace a partir de mi experiencia en la actividad que desarrollo en Qualia llamada "Personalmente, teatro para la vida" y de la unión que hacemos en Terapia Gestalt con el aspecto terapéutico que tiene toda puesta en escena. Todos actuamos y las herramientas que aprendemos a utilizar para hacerlo nos pueden servir también para conocernos. 

    • 29/04/2013 por Paulina Ramírez

      Naturaleza de la mujer VIII: Afrodita, diosa del amor y de la belleza

      Aunque Afrodita comparte característica de Diosa Virgen y de Diosa Vulnerable, es una Diosa Alquímica. No construye lazos de dependencia con las personas, pero tampoco se distancia de ellas al extremo de la diosa Atenea. Para las mujeres Afrodita, las relaciones son importantes, pero no como un compromiso a largo plazo. Su meta es el conocer al otro y aunque ese conocimiento sea a través del contacto sexual, el impulso suele ser más profundo y espiritual. 

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      Categorías: Terapia Gestalt