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Blog "La tercera soledad" creado por Paulina Ramírez psicologa integrante del equipo de Qualia, Psicología y Salud Emocional, con sede en GranadaLa tercera soledad es angustiante y no tiene edad. Algunos la describen como el fondo de un pozo. Otros como apatía profunda. 

Por Paulina Ramírez
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Blog "La tercera soledad" creado por Paulina Ramírez psicologa integrante del equipo de Qualia, Psicología y Salud Emocional, con sede en Granada

La tercera soledad

Publicado el 27/01/2014 por Paulina Ramírez

La primer soledad: la buscada

Pienso que este tipo de soledad tiene que ver más con nuestra evolución. De niños vamos buscando cada vez más espacios de independencia y de autosuficiencia. A todos nos es familiar cuando vamos a ayudar a un niño y él nos responde: "no, yo solito".

De adolescentes necesitamos nuestro espacio donde podamos desarrollar nuestra identidad propia. No hay más que recordar nuestra habitación de aquella época llena de poster, cuadernos, música y tesoros escondidos. Nuestro santuario.

Ya llegados a la etapa adulta, este tipo de soledad nos es necesaria para perfeccionar proyectos e ideas que queremos llevar a cabo. Ponemos en juego nuestra capacidad de concentración y nuestra intuición.  

   

La segunda soledad: la incómoda

Este tipo de soledad, aunque incómoda, es momentánea. La soledad se vuelve incómoda cuando el deseo de estar acompañados por alguien en concreto no se da. También es incómodo estar con alguien con el que nos sentimos solos o estar en un sitio donde no queremos estar.

Esta soledad es a partir de un deseo que no se cumple. Y aunque es transitoria la molestia, nos puede enseñar y dar mucha información de qué es en realidad lo que deseamos, con cuánta intensidad y para qué. Si somos capaces de acceder a toda esa información, el desagrado se vuelve nuestro aliado, porque el deseo generalmente va acompañado de una necesidad neurótica.

"Necesitamos" estar con alguien para que nos haga sentir bien, como si ese alguien tuviera un poder especial. A la inversa es lo mismo, huimos de la presencia de una persona porque nos incomoda. Nadie tiene el poder de hacernos sentir bien o mal. Entonces, ¿qué es lo que buscamos en realidad?

Personalmente estoy muy lejana del hábito de no desear neuróticamente, sin embargo el tomar consciencia de ello me da mucha información útil y, sobre todas las cosas, responsabilizarme de mi bienestar. 

   

La tercera soledad: el abandono

Es angustiante y no tiene edad. Es una herida de la cual no tenemos imágenes ni recuerdos. No podemos relacionarla con nada. Simplemente la sentimos. Algunos la describen como el fondo de un pozo. Otros como apatía profunda. Para mí es dejarme caer en una tristeza muy honda.

Por mi propia experiencia y la de algunos pacientes, este tipo de soledad llega sin avisar, generalmente en momentos en que todo está bien en nuestra vida. Natura es sabia y abre compuertas cuando siente que podemos soportar. De esta forma, la tercera soledad, nos contacta con una profunda sensación de abandono.

Es de un valor incalculable poder entregarnos a esa sensación, de ella salimos con entereza, que no es fuerza ni valor, más bien se trata de una combinación de paciencia y confianza.  

   Blog "La tercera soledad" creado por Paulina Ramírez psicologa integrante del equipo de Qualia, Psicología y Salud Emocional, con sede en Granada

Fotografía de Paulina Ramírez

Paulina Ramírez

Psicóloga Especialista en Terapia Gestalt, miembro de la Asociación Española de Terapia Gestalt y miembro del Equipo Terapéutico de Qualia, Psicología y Salud Emocional. Formada en Teatro Terapéutico. Finalizando la Formación en Psicoterapia Integrativa.

CategoríasPsicología, Opinión

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Comentarios

  • (28/01/2014 - 18:56h.) Pilar

    Excelente articulo. Identificar la soledad que se esta viviendo ya es de gran ayuda para vivirla sin miedo y comprenderla.
    Gracias

  • (31/01/2014 - 13:16h.) Paulina Ramírez

    Gracias Pilar

  • (31/01/2014 - 22:38h.) Miguel García Fernández

    Gracias Paulina, tu comentario sobre esta tercera soledad me reconforta y asienta mi actitud frente a ella. Las palabras son llaves, y esta de "abandono" tiene un poder especial en mí... ¡es refrescante!.

  • (27/02/2014 - 18:35h.) Elena

    Totalmente de acuerdo, te sientes solo, es inevitable, la identificas y buscas recursos para aceptarla y sacrale el aspecto positivo

  • (04/03/2014 - 19:22h.) Yani

    Muy cierto! Lo más relevante de la soledad es reconocerla y busca recursos para aceptar, así dar paso a explotar el lado positivo de la misma. Gracias Paulina por compartir.

  • (06/09/2014 - 15:47h.) Rafael Rodriguez Garcia

    Gracias, Paulina.
    Son unas reflexiones verdaderamente penetrantes.
    De modo especial me llega la de la "tercera soledad", que la expones con tanta claridad... y me resulta reconfortante lo que dices... Paz- ciencia y...confianza...

  • (06/09/2014 - 15:47h.) Rafael Rodriguez Garcia

    Gracias, Paulina.
    Son unas reflexiones verdaderamente penetrantes.

  • (01/02/2016 - 11:24h.) Verónica Tapia Ormazábal

    Paulina,el tema de la soledad para mi EStema. Siento que los seres humanos siempre estamos solos,aunque nos esforzamos por no estarlo. Excepcionalmente, si llegas que alguien te conozca ,te escuche en todas tus dimensiones, que son muchas,podrías no estarlo. Pero son sólo chispazos. Osho dice que somos pobres,yo creo que somos solos.

  • (12/03/2018 - 13:10h.) Victorbi

    Creo que el tema de la soledad, lo mejor es reconocerla, y pienso que es cuando se debe ser más feliz en ese momento, osea el admitirlo, también tenemos un problema que es la sociedad en la que vivimos es como una frase que leí aquí: http://frasescortas.top/frases-vida/frases-filosoficas/ y me hizo mucho reflexionar sobre la soledad en general y demás... como el abandono y demás...

  • (15/10/2018 - 14:09h.) Jessica Smith

    Después de estar en relación con Wilson durante siete años, él rompió conmigo, hice todo lo posible para traerlo de vuelta, pero todo fue en vano, lo quería tanto por el amor que tengo por él, le rogué con todo. , Hice promesas pero él se negó. Le expliqué mi problema a alguien en línea y ella me sugirió que me contactara con un lanzador de hechizos que pudiera ayudarme a lanzar un hechizo para recuperarlo, pero soy del tipo que no creía en el hechizo, no tenía más remedio que intentarlo. Me refería a un lanzador de hechizos llamado Dr. Zuma zuk y le envié un correo electrónico, y él me dijo que no había problema de que todo estará bien antes de tres días, que mi ex volverá a recibirme antes de tres días, lanzó el hechizo y sorprendentemente en el El segundo día, fue alrededor de las 4pm. Mi ex me llamó, estaba tan sorprendido, respondí a la llamada y todo lo que dijo fue que sentía mucho lo que había sucedido, que quería que volviera a él, que me quiere tanto. Estaba tan feliz y fui a verlo, así fue como empezamos a vivir felices juntos de nuevo. Desde entonces, he prometido a cualquier persona que conozco que tiene un problema de relación. Sería de gran ayuda para esa persona refiriéndole al único lanzador de hechizos real y poderoso que me ayudó con mi propio problema y que es diferente de Todos los falsos por ahí. Cualquiera podría necesitar la ayuda del lanzador de hechizos, su correo electrónico: spiritualherbalisthealing@gmail.com o llámelo al +2348164728160. Puede enviarlo por correo electrónico si necesita ayuda en su relación o cualquier otra cosa. PÓNGASE EN CONTACTO CON EL AHORA PARA SOLUCIONAR TODOS SUS PROBLEMAS

  • (12/12/2018 - 06:06h.) Andrea Maria

    ciao ragazzi, saluti di stagione a tutti voi. mi chiamo Andrea Maria, di San Marino. Qualche giorno fa ho letto il commento postato online su un blog di consulenza relazionale a proposito di una signora di Napoli-Campania, che ha rivelato come lei stesse guarendo da paria la sua malattia al seno entro tre settimane da quando il marito era uscito di casa, abbandonando lei e i bambini a causa della sua malattia continua a leggere la sua storia, ha detto ... l'uomo che l'ha aiutata con le erbe medicinali per curare il cancro al seno si chiama Dr.Oduduwa dalla nazione afrikana con doti di spelling e medicina tradizionale a base di erbe per curare tutti i tipi di malattie del sangue. Sono stato molto fortunato a copiare l'indirizzo di contatto (dr.oduduwaspellcaster@gmail.com) in modo da poter essere in grado di comunicare personalmente con lo stesso Dr.Oduduwa per ottenere aiuto nel ripristinare il mio amore a casa.
    Invio messaggi di posta elettronica per comunicare con lo stesso Dr.Oduduwa a causa delle mie sfide nella vita matrimoniale. Avevo bisogno di aiuto così disperatamente per riportare il mio ex marito a casa perché avevamo figli insieme e non posso sopportare lo stress da solo.
    Pochi mesi fa abbiamo litigato e litigato con mio marito, mi guardò dritto negli occhi; e ha detto che era finito tra di noi che ha finito, ha preso le sue borse e viaggiato per il nostro paese per vivere in Spagna con un'altra signora, da allora ho cercato di chiamare e mandargli dei messaggi attraverso i telefoni e la mediana sociale piattaforma, ma ha completamente estinto la mia linea di raggiungere lui, ero così frustrato e aveva bisogno di aiuto per arrivare almeno a parlare con lui, sono stato letto per scusarmi anche dopo che mi ha fatto del male, più di sette mesi senza parole o lettere da lui . questa situazione mi stava uccidendo ogni giorno ero depresso e ho disperatamente bisogno di aiuto urgente e soluzione per risolvere questo problema, quindi contatto l'indirizzo email di Oduduwa come credo che possa essere solo speranza di aiutarmi a riportare mio marito a casa. L'amore dell'incantatore del dottor Oduduwa mi ha assicurato che può aiutarmi a ritornare mio marito entro 7 giorni, ho aspettato pazientemente, obbedisco e seguo tutte le sue istruzioni passo dopo passo fino a quando tutte le preghiere di ortografia dell'amore finale sono finite. Due giorni dopo che Dr.oduduwa ha detto che l'incantesimo d'incantesimo d'amore finale è stato attivato nella sua tempia, l'ortografia di tutti gli sposi è stata fatta per mio conto, non ho fatto nulla, ho solo fornito gli elementi richiesti. La stessa notte incantesimo d'amore è stato rilasciato in aria, l'uomo di mio marito mi ha chiamato al cellulare, ha parlato con me per scusarmi simpatia sentirsi così dispiaciuti per tutto ciò che ha fatto per farmi del male. Mio marito torna a casa ieri per incontrare me e nostro figlio Felix, siamo molto contenti che la mia famiglia sia tornata ad amarsi più che mai. Apprezzerò per sempre e sarò grato al dottor Odiduwa, potente amore che scrive le preghiere che riuniscono me e mio marito. Prometto di condividere la mia testimonianza di buona notizia a tutti i miei amici e tutti qui. ho capito che sarebbe stato bello condividere qui perché credo che ispirerà anche gli altri, come ho scoperto in me stesso di recente, sono un testimone vivente e testimonianza al dottor Odiduwa dell'amore che i poteri di ortografia al lavoro sono reali e veri, ritorno di mio marito torna a casa entro sette giorni, è difficile da credere, questo è un miracolo che funziona come una magia.
    Ci si può fidare di Dr.Oduduwa, è come un padre e un mentore. può risolvere i seguenti problemi come; Love Spell to Win-Back partner di Ex-love, * Incantesimo di successo e promozione, * risoluzione della maledizione, purificazione spirituale da cattivo spirito.
    * Radici tradizionali e Herbals per curare la malattia, curare la malattia del cancro, curare l'erezione debole, curare l'ipertensione, la magia della fertilità - dare alla luce i propri figli.
    * decreto magico, ortografia magica per ottenere la tua eredità. Incantesimo d'amore per sottomissione narcisista.
    Funziona meglio se solo tu sei abbastanza disperato in cerca di una soluzione urgente e permanente a tutte le crisi di relazioni amorose e ristabilendo un partner d'amore perduto e costruendo una relazione d'amore felice. Sono una testimonianza vivente di questo potere d'incantesimo d'amore che è efficace e che lavora di conseguenza per pianificare entro pochi giorni dall'attivazione, sono felice di aver realizzato tutto il mio desiderio di cuore. Vi auguro buona fortuna e una felice festa di Natale felice. dr.oduduwaspellcaster@gmail.com

  • (12/12/2018 - 08:19h.) Rose Alessandro

    Il mio nome è Alessandro Rose, di Roma, ho avuto problemi coniugali dall'ultima volta che ho dato alla luce il mio secondo figlio Felix, mio ??marito è stato così amorevole e premuroso fin dall'inizio, ma improvvisamente ha cambiato il suo atteggiamento nei miei confronti e i nostri bambini dorme fuori e qualche volta torna a casa a tarda notte e il suo vestito odora il profumo della signora. discuteremo tutta la notte eppure continua a darmi per scontato. e di recente smette di tornare a casa e dorme fuori con un'altra donna, mi lamento su un blog come questo su Internet e un amico mi ha presentato un erborista afrikan chiamato Dr.Herbalist con la sua email dr.oduduwaspellcaster@gmail.com non credo mai funzionerà perché rimarrà così lontano da dove vivo qui negli Stati Uniti, ma tutte le speranze sono andate perse, così l'ho contattato e lui mi ha detto che tornerà da me che un'altra donna ha già fatto un incantesimo su di lui per portarlo via da me. ero così sorpresa e gli ho detto che farò qualsiasi cosa solo per riavere il mio uomo e mi ha dato una lista di oggetti spirituali per fare il rosso per le preghiere di ortografia. Ho comprato gli oggetti e spedito all'indirizzo del Dr.Oduduwa Temple nella nazione africana, Dr.Oduduwa ha lanciato l'attivazione dei poteri di ortografia dell'amore a mio nome, non devo fare nulla, ha fatto tutto il lavoro al suo Tempio e ho aspettato pazientemente che il mio risultato entro 7 giorni il mio ex-marito marito tornare a casa, prima mi ha chiamato al telefono per scusarsi, mi è stato come bene vediamo cosa domani tiene. esattamente come ha detto il dottor Oduduwa,
    La mattina presto mio marito bussa alla porta ed ero così ansioso di vedere che era Antonio, mio ??marito, ero così felice di riaverlo per amarmi e nostro figlio felice. Questo è come se il mio sogno diventasse realtà. ero confuso ho detto che andava bene e si scusa con me e fino ad ora è ancora qui con me amorevole e premuroso più che mai. voglio solo condividere questa piccola esperienza nel caso in cui qualcuno stia passando attraverso questo tipo di casino nella sua / sua relazione, non c'è tempo da perdere online più semplicemente messaggio per aiutarvi nel suo indirizzo di contatto personale. Ti auguro buona fortuna cari amici. Sono così felice oggi il mio matrimonio è stato restaurato e ho indietro il mio amore. se hai problemi coniugali simili, contatta Dr.Oduduwa (dr.oduduwaspellcaster@gmail.com) per una soluzione immediata e eterna ai problemi matrimoniali.

  • (04/05/2019 - 06:14h.) Shaw Flora

    Non credo mai che ci sarà mai una soluzione al mio problema relazionale con il mio amante. il mio amante chiamato Randy West mi ha buttato fuori da casa sua e ha portato un'altra signora che ora sente l'unico migliore per lui. fino a quando un giorno ricevo una telefonata da un amico della città che il mio uomo esce per un appuntamento con un'altra donna in città, le ho detto che anch'io sono sorpresa, perché da quando Randy West mi ha lasciato a sentire non penso e non chiamano me. così dopo alcuni giorni la mia amica chiamata Alice mi ha chiamato e mi ha detto che ha trovato un uomo molto potente, ed è un grande erborista africano, davvero tutti sappiamo che gli africani sono benedetti con così tanti poteri a base di erbe che usano per aiutare molte persone, così mi ha detto che il nome dell'uomo è Dr Wealthy che inoltrerà il suo indirizzo e-mail per contattarmi, così davvero mi ha mandato l'indirizzo email di Wealthy e l'ho contattato quel giorno fedele . mi ha spedito dopo un po 'che il mio uomo tornerà da me se solo credo nel suo lavoro, così dopo 48 ore ricevo una telefonata da Randy West, e ha iniziato a chiedere l'elemosina che avrei dovuto perdonarlo contro tutto ciò che aveva fatto per io ... mi ha implorato di spezzarmi il cuore e lasciare che l'altra donna avesse un cuore nuovo. mi promette di non lasciarmi mai andare. ora io e Randy West stiamo pianificando di sposarci il prima possibile. siamo portati indietro con il grande incantesimo d'amore potente e accecato dall'incantesimo Dottor Wealthy, siamo felici e contenti. contatta Dr Wealthy su questo indirizzo di posta elettronica wealthylovespell@gmail.com puoi anche contattarlo tramite whatsapp su +2348105150446 per la soluzione a qualsiasi tipo di problema tu abbia.

 

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