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Blog "Psicología del respeto. Ponerse en los zapatos del otro" creado por Nanni Bracero periodista y colaboradora externa de Qualia, Psicología y Salud Emocional, con sede en GranadaRespetar al otro empieza por ponerse en su lugar, sin intentar cambiarlo o manipularlo, porque respetarse a uno es también respetar al otro, "Psicología del respeto"

Por Nanni Bracero
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Blog "Psicología del respeto. Ponerse en los zapatos del otro" creado por Nanni Bracero periodista y colaboradora externa de Qualia, Psicología y Salud Emocional, con sede en Granada

Psicología del respeto. Ponerse en los zapatos del otro

Publicado el 15/07/2013 por Nanni Bracero

"To put yourself in someone else´s shoes"

Cuántas veces alguien nos ha reclamado “por favor, ponte en mi pellejo”. O nos han aconsejado en un intento de alcanzar una mayor comprensión de una situación y un modo de actuar, “ponte en su lugar”. Pero esta expresión ha alcanzado sin duda una dimensión mayor tras asistir a la pasada sesión del ciclo Inteligentemente bajo el título “Psicología del respeto”.

A priori todos podemos considerarnos respetuosos con los demás, entendiendo el respeto como el saber valorar los intereses y necesidades de otro individuo. ¿Pero somos realmente respetuosos y honestos en nuestras relaciones? Más bien al contrario, y habitualmente manipulamos a los otros para sentirnos bien. Aunque por supuesto lo hagamos sin darnos cuenta, no de una forma premeditada, una mirada honesta y auténtica sobre las razones de nuestros comportamientos, sacará a la luz más de un interés personal detrás de nuestras formas de intervenir en los demás.

¿Qué se esconde detrás de un beso supuestamente apasionado? Una demostración de cariño y entrega, o algo más. Una petición de mayor atención enmascarada tras la entrega, una exhibición encaminada a limitar la tentación de la pareja… ¿Y tras una buena relación con un compañero de trabajo? Realmente nos cae bien o buscamos reafirmar nuestro éxito con su admiración. Somos realmente sinceros sobre lo que pensamos de ellos, o nos guardamos consejos o valoraciones dependiendo de nuestro provecho intentando mantenerlo en un segundo plano.

No sabemos el por qué nos comportamos de un modo u otro pero las amenazas están ahí y las experiencias diferentes para cada uno. El comportamiento de los demás nos hace chocar de lleno con situaciones que nos cuesta vivir. Ya sea la soledad, el ser exitoso, resulta zozobrante el descubrir que no somos tan atentos, cariñosos, simpáticos o buenos colegas como creemos. Podemos engañarnos a nosotros mismos, creernos nuestros propios argumentos, pero la verdad sobre nosotros siempre estará ahí, y lo que no nos permitimos volverá a sobresalir.

Blog "Psicología del respeto. Ponerse en los zapatos del otro" creado por Nanni Bracero periodista y colaboradora externa de Qualia, Psicología y Salud Emocional, con sede en Granada

    

Mirar dentro de nosotros mismos

Este ejercicio de autenticidad puede resultar inquietante, mirar dentro de nosotros mismos y encontrar razones inesperadas desconcierta, duele, pero es parte de un proceso realmente sanador y liberador. Quizás no somos tan buena pareja como creíamos y lo que hacemos es dañar la relación, coartando su libertad con nuestras exigencias. Merece la pena plantearse que lo que queremos no es lo que él necesite e incluso nosotros mismos provoquemos lo que no deseamos: su agobio, dudas, falta de interés o huida. Es posible también que nuestra falta de sinceridad termine afectando a nuestra amistad con nuestro compañero. Puede que la amenaza de que el de al lado prospere más laboralmente se dé, antes o después…

Lo que tenga que ocurrir ocurrirá y deberíamos estar preparados sin miedos. La idea transmitida en la charla de cambiar manipulación por respeto, de hacernos cargo de cómo vivimos e interpretamos lo que hacen los demás, me trajo a la memoria la recurrente frase de ponerse en el lugar del otro. ¿Por qué no hacernos cargo de nuestras debilidades, asumir lo que nos cuesta y permitir dolernos? ¿Qué estará sintiendo el otro ante mis demandas y cómo le afectará cargar con la atención de mis necesidades?

Para mejorar la calidad de nuestra vida y la de nuestras relaciones conviene mirar dentro de nosotros mismos, pero también, como dicen los ingleses “to put yourself in someone else´s shoes”, ponerse en los zapatos del otro para crear un espacio de respeto y libertad con los que nos rodean

   

Fotografía de Nanni Bracero

Nanni Bracero

Periodista licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid, responsable del Gabinete de Prensa del Ayuntamiento de Alhendín, además ejerce como redactora y gestora de contenidos en ideal.es, revista Conocernos de Caja Rural de Granada y en el centro de psicología y salud emocional, Qualia.

CategoríasPsicología

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Comentarios

  • (01/11/2017 - 13:16h.) Lucis

    Hola! La verdad es que los ejercicios de empatia SINCERA son difíciles, al menos yo lo pienso así. Quiero decir podemos pensar que somos muy buenos con nuetros amigos y que siempre nos ponemos en su lugar, pero al final lo somos bajo nuestro punto de vista limitado. Con los amigos, conviene mirar estas frases de amistades verdaderas: http://frasedeamistad.com/frases-verdaderas/, en las cuales si reflexionamos un poco nos damos en cuanta si somos empáticos o no. Sin embargo, es muy facil serlo con los seres queridos, lo verdaderamente dificil es esforzarse para serlo con las personas que no conocemos

  • (15/10/2018 - 14:40h.) Jessica Smith

    Después de estar en relación con Wilson durante siete años, él rompió conmigo, hice todo lo posible para traerlo de vuelta, pero todo fue en vano, lo quería tanto por el amor que tengo por él, le rogué con todo. , Hice promesas pero él se negó. Le expliqué mi problema a alguien en línea y ella me sugirió que me contactara con un lanzador de hechizos que pudiera ayudarme a lanzar un hechizo para recuperarlo, pero soy del tipo que no creía en el hechizo, no tenía más remedio que intentarlo. Me refería a un lanzador de hechizos llamado Dr. Zuma zuk y le envié un correo electrónico, y él me dijo que no había problema de que todo estará bien antes de tres días, que mi ex volverá a recibirme antes de tres días, lanzó el hechizo y sorprendentemente en el El segundo día, fue alrededor de las 4pm. Mi ex me llamó, estaba tan sorprendido, respondí a la llamada y todo lo que dijo fue que sentía mucho lo que había sucedido, que quería que volviera a él, que me quiere tanto. Estaba tan feliz y fui a verlo, así fue como empezamos a vivir felices juntos de nuevo. Desde entonces, he prometido a cualquier persona que conozco que tiene un problema de relación. Sería de gran ayuda para esa persona refiriéndole al único lanzador de hechizos real y poderoso que me ayudó con mi propio problema y que es diferente de Todos los falsos por ahí. Cualquiera podría necesitar la ayuda del lanzador de hechizos, su correo electrónico: spiritualherbalisthealing@gmail.com o llámelo al +2348164728160. Puede enviarlo por correo electrónico si necesita ayuda en su relación o cualquier otra cosa. PÓNGASE EN CONTACTO CON EL AHORA PARA SOLUCIONAR TODOS SUS PROBLEMAS

  • (12/12/2018 - 06:31h.) Laura Antonio

    Saluti di stagione a voi cari amici, mi chiamo Antonio Laura da San Marino. Ho una meravigliosa esperienza di vita, una vera testimonianza di vita da condividere con voi ragazzi qui fuori, credo che salverà tanti di noi rapporti d'amore / coppie di sposi a casa. pochi giorni fa non ero sicuro che il mio matrimonio potesse essere salvato. Mio marito si è trasferito fuori dal nostro matrimonio a casa, abbiamo avuto un piccolo litigio che ci ha portato a combattere, mio ??marito mi guardò negli occhi ha detto che era finita. Ha avuto una storia d'amore con un'altra donna di un quartiere, poi poco tempo fa hanno rotto anche loro, ho pensato che poi avremmo avuto la possibilità di tornare insieme come marito e moglie, ma lui continua a cercare compagnia da altre donne.
    Mio marito, Antonio, si rifiuta di dare al nostro matrimonio la possibilità di riunirsi nell'amore per l'amore e la fiducia reciproci. Abbiamo avuto due bambini insieme, da più di 2 anni mi sto sforzando di far funzionare le cose per sempre, ma non è disposto a dare alcuna possibilità, ha detto che non c'è più fiducia, quindi non c'è fiducia. Ho contattato così tanti incantatori d'amore online che nessuno era in grado di aiutare, quindi ho rinunciato a qualsiasi cosa chiamata spellasters d'amore, solo poche settimane fa un mio amico mi ha fatto conoscere un uomo chiamato Oduduwa da una nazione afrikana tropicale che ha poteri magici, lui è un vero incantatore d'amore e invio un messaggio per comunicare con l'indirizzo email Dr.Oduduwa che mi è stato dato dalla mia amica Jennifer. Ho perso la speranza sugli incantatori perché ne ho contattati alcuni e sono tutti uguali non in grado di risolvere il mio problema d'amore, ma il mio amico instista di contattare Oduduwa promette di aiutarmi a risolvere i miei problemi coniugali lanciando un incantesimo Loving Spell. Oduduwa mi ha detto di comprare alcuni oggetti che ho fatto. e fa uso degli oggetti per preparare l'incantesimo d'amore a mezzanotte, la mattina dopo la prima chiamata che ricevo è stata quella del mio ex marito. Solo due giorni dopo che l'incantesimo d'amore è stato portato all'azione, mio ??marito mi ha chiamato al cellulare per scusarsi e ha detto che era dispiaciuto che avrebbe dovuto tornare a casa per vedermi così potevamo parlare di più, nello stesso giorno mio marito è tornato a casa per scusarsi per me e fino ad ora siamo felici e viviamo insieme come lo stesso marito e moglie. grazie e apprezzamento a Baba Oduduwa per il suo potente incanto. È bene che tu possa anche scrivere per riportare il tuo ex amore, incantesimo per fermare la separazione e fermare il divorzio, fare lo spelling per ottenere fiducia e incantesimo per concepire un bambino tutto tuo.
    contattalo per aiuto nel tuo matrimonio.
    qui contatta l'indirizzo email personale Oduduwa: (dr.oduduwaspellcaster@gmail.com)

 

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