Naturalmente es una actividad gratuita diseñada para alejarte, por una horas, del estrés y el ruido de la ciudad. Déjate guiar a algunos de los más bellos parájes naturales de nuestro entorno para disfrutar del contacto con la naturaleza y contigo mismo.
Naturalmente te lleva a entornos naturales excepcionales en los que poderte inspirar y en los que realizar sencillos ejercicios corporales y pequeñas meditaciones que, en ningún caso, necesitan cualificación alguna previa, que pueden ayudarte a sentirte más conectado contigo y en armonía con la naturaleza.
Naturalmente es una actividad grupal que realizamos una vez al mes mensual. Cada excursión se realizará un domingo de cada mes y están diseñadas para que puedas asistir tengas o no experiencia en senderismo o meditación ya que cada una de estas prácticas se adecuarán al ritmo y posibilidades de cada asistente.
Naturalmente está dirigida por Lola Alberola, Psicóloga Especialista en Terapia Gestalt, con ámplia experiencia en el ámbito de las terapias y de las técnicas corporales, como por ejemplo la bioenergética, la psicomotricidad, la danza creativa, la danza primitiva, la danza africana, el katsugen, el yuki, el tai chi, el chi kung y el momiviento expresivo.
¿Tiene algún coste participar en esta actividad?
No, la asistencia es totalmente gratuita. Participar de esta actividad no supondrá ningún coste para el usuario. El único requisito requerido es realizar una inscripción previa ya que si existe límite de plazas.