17/11/2014 por Lola Alberola“Dejo que mi cuerpo haga” una experiencia corporal de autorregulación organísmica
Describo mi experiencia práctica de “katsugen”, el movimiento involuntario que mediante unas respiraciones o de forma espontánea surge de nuestro cuerpo, de esta forma tan sencilla podernos aprender a cuidarnos y hacer que las tensiones psíquicas, que luego se reflejan en el cuerpo, las podamos deshacer, de forma natural. Relacionándolo, con la terapia gestalt es una vía, desde lo corporal, de apoyar la autorregulación organísmica en el cliente.