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Qualia

Senderismo y meditación en el Río Dílar con la psicóloga Lola Alberola

29/12/2012.

Naturalmente, una escapada a la naturaleza que te renueva la energía de tu día a día

Cómo cada mes, desde algún tiempo, Qualia junto con Lola Alberola, psicóloga especialista en técnicas corporales, nos da la oportunidad reconectar con nuestra parte natural y desconectar de la ciudad a través de sus salidas a la naturaleza, de forma totalmente gratuita.

17/12/2012 por Qualia

El Río Dílar en Granada ha sido el lugar elegido por Lola Alberola, psicóloga especialista en Terapia Gestalt y técnicas corporales, para la quinta salida de la actividad Naturalmente que dirige dentro de Qualia, Psicología y Salud Emocional.

La ruta permitió, a todos los que se inscribieron, disfrutar de uno de los enclaves paisajísticos más privilegiados de la cornisa noroccidental del macizo penibético y con más diversos matices. Además de la caminata, se aprovechó una parada en medio del camino, para retomar fuerzas y realizar ejercicios de calentamiento y meditación, rodeados de álamos, chopos, pinos y encinas, en pleno Parque de Sierra Nevada.

El sol nos acompañó a lo largo de todo el camino y los excursionistas pudieron disfrutar de las vistas únicas, así como de las flora y la fauna de la zona. El itinerario duró unas seis horas pero la dificultad fue baja y no supuso ningún problema para cubrir este sendero de media montaña.

Un paseo en plena naturaleza que reconecta con la tierra y con uno mismo. La actividad Naturalmente es una propuesta de Qualia totalmente gratuita que se celebra el último domingo de cada mes. Si estas interesado en inscribirte a alguna de nuestras rutas consulta el programa de rutas de la actividad Naturalmente, e inscríbete sin coste alguno.

La próxima salida será en el paraje granadido de Cañar-Soportujar, el 27 de enero, conoce más acerca de esta salida en Ruta 06 Naturalmente.

 

El Río Dílar en Granada ha sido el lugar elegido por Lola Alberola, psicóloga especialista en Terapia Gestalt y técnicas corporales, para la quinta salida de la actividad Naturalmente que dirige dentro de Qualia, Psicología y Salud Emocional.