Cuando acabé la carrera de Psicología sentí que no sabía nada. Dudaba de para qué servía lo que había estudiado y dudaba sobre mi salida profesional. Seguí estudiando y empecé la formación en terapia Gestalt con Teo y Ana.
Pasaron los años en la formación y de sentirme vacía y sin sentido, pasé a experimentar que me “rellenaba” de algo que aún no sé muy bien explicar qué era. Sólo recuerdo que un día me desperté y sentí que sí estaba disponible para vivir y para entregarme a lo que sucediera. Sentí que dedicarme a la psicología sería mi camino.
¿Qué es para mí la Terapia Gestalt?
La Gestalt me ha servido para darme cuenta, entre otras cosas, de qué es lo que sí quiero y de qué es lo que no quiero. Entregarme a la vida desde el corazón y no desde la cabeza ha sido un proceso largo que la Gestalt me ha enseñado a respetar. Y también me ha ayudado a descubrir que en la vida hay momentos duros y momentos buenos y que todos forman parte de mi experiencia vital.
Terapia Gestalt Infantil
Dedicarme a la psicología infantil ha sido un gran descubrimiento y ha supuesto para mí un gran aprendizaje. Es un proceso continuo de reconocer y aceptar a nuestro niño interior y brindarle un espacio para que se exprese y se muestre tal y como es. Como dice Rosa Sánchez, terapeuta infantil, la terapia Gestalt también es ver al niño pequeño que cada adulto tenemos escondido. Y a su vez la terapia infantil es dotar y ofrecer recursos afectivos, emocionales o cognitivos.
El pilar de la terapia infantil es el vínculo y el afecto. El vínculo que se genera entre el niño y el terapeuta que permite desarrollar sentimientos de seguridad y confianza para poder expresar lo que sucede de forma directa o indirecta a través del juego o dibujos. Y el afecto como lugar para reparar daños emocionales y aprender a expresar dichas emociones.
Terapia con niños o adolescentes es adentrarse en el mundo del niño y poder observar cual es el conflicto que provoca ese malestar y desde ahí enseñarle a ver las cosas con otra perspectivas mas amorosa para él y mas reparadora.