Psicólogos norteamericanos han demostrado que la meditación puede mejorar las capacidades cognitivas en tan sólo cuatro días de práctica. En la investigación participaron más de 60 personas y consistió en llevar a cabo breves sesiones de meditación. A los asistentes se les pasaron una serie de pruebas psicológicas que indicaron mejoras significativas las capacidades de procesamiento visual del espacio, en la memoria de trabajo y en las funciones ejecutivas.
26/05/2010 por Teodoro Sanromán.