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Psicología y Salud Emocional. QualiaCurso Online, desarrolla tu inteligencia ejecutiva ¡¡Desde casa y sin desplazamientos!!

Cada sesión trabajaremos un concepto distinto. Esta semana: "Psicología de la adicción" 
Actividad Inteligentemente sesión 08 "Psicología de la adicción emocional"

Contenido Premium: Actividad Inteligentemente sesión 08 "Psicología de la adicción emocional"

"Psicología de la adicción emocional" es la octava sesión programada dentro de la actividad Inteligentemente, un curso Online para el desarrollo de la inteligencia ejecutiva.

La mayoría está acostumbrada a hablar de las adicciones químicas como alcohol, las drogas o la nicotina. Sin embargo, también se encuentran las adicciones emocionales. El llanto, la alegría, la pena, la euforia,... todas ellas son emociones ¿Pero somos adictos a ellas? ¿Qué nos hace estar atados al dolor o al sufrimiento? Poder reconocer que somos adictos a la ira, al llanto, al miedo o la pena desmedida, es el inicio hacia la liberación de pesadas cargas emocionales.

Cuando somos adictos a alguna emoción la práctica constante y disciplinada de la meditación nos ayuda a observar nuestros pensamientos y a controlar la mente. Cuando meditamos somos el observador y estamos ayudando a nuestro cerebro a crear nuevas alianzas entre sus células y así poder liberarnos de las emociones adictivas.

Vuelve a disfrutar de la charla, ahora tienes la posibilidad de descubrirla a través de nuestros vídeos, documentos, audios, actividades...    

Contenido premium de la 08 sesión de la actividad Inteligentemente titulada "Psicología de la adicción emocional", que ofreció Teodoro Sanromán, psicólogo y director de Qualia, Psicología y Salud Emocional, con sede en Granada

 

 

Teodoro Sanromán. Psicólogo Especialista en Terapia Gestalt e Integrativa, postgraduado en Psicología de la Salud, Evaluación y Tratamientos Psicológicos por la Universidad de Granada. Director de Qualia, Psicología y Salud Emocional, y editor de la Revista Internacional para Intervenciones en Salud Emocional.  

Premio Nacional de los Estudios de Psicología y el Premio Extraordinario de Licenciatura de la Universidad de Granada. 

Contenido Premium

Conjunto de materiales que incluye habitualmente vídeo, audio, documentación y ejercicios diversos, a través de los cuales profundizar, experimentar e incorporar, a tu ritmo, determinados aspectos del desarrollo humano para disfrutar de una vida más plena y con sentido.

Si adquieres este contenido puedes además, si lo deseas, estar en contacto con el autor y otras personas interesadas en este contenido, para compartir tus ideas y experiencias, participar en foros, publicar tus opiniones en el blog y mucho más. ¡Descúbrelo ahora mismo!

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