"Psicología de placer" es la novena sesión programada dentro de la actividad Inteligentemente, un curso Online para el desarrollo de la inteligencia ejecutiva.
Es relativamente frecuente confundir como sinónimos "placer" y "felicidad", sin embargo, corresponden a dos sentimientos diferenciados, tanto en su causa como en su localización . La felicidad es algo interior, es algo que viene dentro de nosotros, el placer por otra parte es algo exterior.
Al condicionar nuestra felicidad a ciertos logros perdemos la capacidad de ser felices en el ahora, es decir, durante el trayecto y desarrollo de nuestros planes. Si en vez de querer lograr el bienestar a corto plazo somos capaces de entender que placentero o desagradable sólo existe en mi cabeza conseguiremos ser realmente más felices, siendo la meditación el camino más rápido a esta apertura mental
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Teodoro Sanromán. Psicólogo Especialista en Terapia Gestalt e Integrativa, postgraduado en Psicología de la Salud, Evaluación y Tratamientos Psicológicos por la Universidad de Granada. Director de Qualia, Psicología y Salud Emocional, y editor de la Revista Internacional para Intervenciones en Salud Emocional.
Premio Nacional de los Estudios de Psicología y el Premio Extraordinario de Licenciatura de la Universidad de Granada.